Aider une amie
EN CAS DE DANGER IMMÉDIAT OU D’URGENCE, APPELEZ LE 911.
Pensez d’abord à la sécurité de votre amie. Faites preuve de prudence lorsque vous partagez du contenu sur la violence conjugale ou que vous envoyez des courriels ou des textos sur le sujet.
Écoutez-la. La violence conjugale peut isoler grandement une personne. Faites preuve d’écoute, de respect et de patience. Soyez là pour elle.
Ne la jugez pas. Des questions comme « Pourquoi tu ne le quittes pas? » pourraient être perçues comme une forme de critique plutôt que d’appui. Si votre amie décide de poursuivre la relation, évitez de la juger ou de vous éloigner d’elle. Une amitié sûre, empreinte de respect et de compréhension, constitue probablement la meilleure forme d’aide que vous pouvez lui offrir.
Rappelez-lui qu’elle n’est pas responsable de la situation. La violence et les mauvais traitements ne sont jamais justifiables.
Dites-lui qu’elle n’a pas à avoir honte. La violence conjugale est plus répandue qu’on le croit. Elle peut toucher n’importe qui, sans égard au revenu, à la scolarité, à la classe sociale, à la religion ou à l’origine ethnique.
Aidez-la à planifier son départ. Soutenez-la dans l’élaboration d’un plan de sécurité pour elle et ses enfants, ou recommandez-lui de faire appel à un organisme. L’Auberge Shalom et d’autres maisons d’hébergement sont là pour accueillir votre amie et ses enfants ainsi que pour vous aider à l’aider.
N’oubliez pas de prendre soin de vous. Il peut être frustrant, douloureux et même effrayant de voir une personne qu’on aime être victime de violence conjugale. Tenez compte de vos propres besoins émotionnels. Prenez soin de vous afin de pouvoir prendre soin des autres.
POUR EN SAVOIR PLUS SUR LES FAÇONS D’AIDER UNE PERSONNE TOUCHÉE PAR LA VIOLENCE CONJUGALE, APPELEZ LA LIGNE D’ASSISTANCE TÉLÉPHONIQUE DE L’AUBERGE SHALOM AU 514 731-0833. NOUS OFFRONS DU SOUTIEN GRATUIT ET CONFIDENTIEL JOUR ET NUIT.
“Ma voisine m’a vraiment soutenue. Elle ne m’a pas jugée et ne m’a pas fait sentir que c’était ma faute. Elle m’a aidée à réaliser que j’étais dans une relation malsaine et à réfléchir à ce que je pouvais faire pour m’en sortir. Elle était là pour moi et m’a écoutée lorsque j’avais besoin d’une oreille. Ça m’a beaucoup aidée d’avoir quelqu’un à qui raconter mon histoire.”